Орех пекан, 50 г, NATURAL GREEN

Штрихкод: 4820200941196

Артикул: 00-00001254

        Состав:

100% орех пекан не жареный.

Орех пекан внешне похож на грецкий орех, но у него более гладкая вытянута скорлупа и более нежный и сладкий вкус, без выраженной горчинки. 

 Польза ореха пекан:

- Антиоксидантные свойства защищают от раковых образований, ишемической болезни и снижают риск инфаркта;

- способствует предотвращению вирусных инфекций;

- снижает уровень холестерина, предотвращает атеросклероз;

- Защищает кожу и организм от преждевременного старения;

- укрепляет зрение и предупреждает возникновение катаракты за счет содержания каротина;

- улучшает работу нервной и иммунной системы, а также участвует в формировании эритроцитов.

      Рецепт орехово-семенной Гранола:

В глубокой емкости смешать овсяные хлопья 280 гр., Пекан 80 гр., Миндаль 50 гр., Кунжут 25 гр., Семена льна 25 гр., Семена тыквы очищенные 25 гр. Добавить корицу.

Растопить 10 гр. меда с 50 гр. сливочного масла, влить в сухую смесь и перемешать.

Липкую массу выложить ровным слоем на противень и поставить в разогретую до 130 градусов духовку примерно на сорок пять минут (готовая Гранола выглядит сильно подрумяненной и сухой).

Финики без косточки 30 гр., Курагу 30 гр., Изюм 30 гр. измельчить и добавить в теплую Гранола, после чего полностью остудить.

Сохраняется домашняя гранола до трех-четырех недель. Используется с йогуртом, молоком, свежими фруктами, в составе десертов и т.п.

      Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:

Белки - 7,9, жиры - 75,8 г, углеводы - 5,2 г, калорийность - 718 ккал