Отруби овсяные, 250 г, NATURAL GREEN

Штрихкод: 4820200940489

Артикул: 00-00000695

          Состав: 100% отруби овсяные.

Овсяные отруби - это оболочка зерна овса, которая сохраняет более 90% компонентов, входящих в состав цельного зерна.

Используется для похудения в диете Дюкана

           Польза отрубей овсяных:

- Улучшение работы кишечника - помогает росту полезной кишечной флоры;

- Снижение холестерина. По сравнению с овсяным зерном отруби содержат примерно на 50% больше клетчатки и растворимых волокон;

- Снижение аппетита. Попадая в желудок растворимые волокна овсяных отрубей, поглощая воду, увеличиваются в объеме в несколько раз. Образовавшаяся масса заполняет желудок, предоставляя нам ощущение сытости;

- Замедление всасывания сахара и жира, сохраняя уровень сахара в крови стабильным.

           Употребление отрубей овсяных:

Начинать употреблять отруби необходимо с 1 ч. л. в сутки, а затем довести до 3-х ст. л. Отруби залить кипятком на 20-30 минут, воду слить и принимать, запивая водой, чаем, соком или кефиром. Также размоченные отруби добавляют к готовым блюдам или во время приготовления.

Можно приготовить холодную кашу из овсяных отрубей, залив их на ночь обезжиренным йогуртом или кефиром. Утром каша готова.

           Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:

Белки - 17,3 г, жиры - 7,0 г, углеводы - 66,2 г, калорийность - 246 ккал

 Условия хранения: Хранить в сухих, хорошо вентилируемых помещениях, не зараженных вредителями хлебных запасов. Избегать воздействия прямых солнечных лучей. Номер партии совпадает с датой фасовки. Срок хранения - 12 месяцев. Дата фасовки указана на упаковке

           Страна происхождения: Украина