Изюм, 100 г, NATURAL GREEN

Штрихкод: 4820200941080

Артикул: 00-00001238

    Состав: 

100% высушенный плод светлого винограда без косточек

Изюм - один из самых полезных видов сухофруктов. Они практически ничем не отличаются от свежего винограда, так как сохраняют 70-80% витаминов и 100% микроэлементов.

      Польза изюма:

- укрепляют нервную систему, действуют в качестве успокаивающего;

- Полезные для сердечно-сосудистой системы благодаря высокому содержанию калия и магния;

- Помогают при общей слабости, лихорадке, анемии, нарушены работы желудочно-кишечного тракта

- Хорошо влияют на моторику кишечника, поэтому используются для детоксикации организма.

      Употребление изюма:

Перед употреблением промойте сухофрукт несколько раз в холодной воде.

      Рецепт кваса из овса с изюмом:

Овес не очищенный - 2 чашки; Сахарный песок - 5 ст. л.; Изюм - горсть.

Залить сначала овес теплой водой, оставить на несколько минут. Затем слить воду и промыть зерна холодной водой. Выложить крупу в трехлитровую банку, добавить промытый изюм и сахар, залить холодной водой, перемешать и накрыть марлевой салфеткой. Воду следует наливать в полной банки. Поставить настаиваться в теплом месте. Бродить напиток будет 3-4 дня. Далее следует слить жидкость, процедив через марлю. Оставшийся овес можно использовать для дальнейшего приготовления около двух месяцев.

      Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:

Белки - 2,9 г, жиры - 0,6 г, углеводы - 66,0 г, калорийность - 264 ккал